GIÒ HEO HẦM ATISO - GIÚP TĂNG TIẾT SỮA CHO CÁC BÀ MẸ SAU SINH

Atiso là thực phẩm có lợi cho sức khỏe, những món ăn được chế biến từ atiso cũng rất có lợi cho các bà mẹ mới sinh.

Ngày đăng: 11-12-2015

2,566 lượt xem

Để có thể tăng tiết sữa, các bà mẹ có thể dùng món giò heo hầm atiso như hướng dẫn dưới đây nhé, cách này đã được kiểm chứng và rất hiệu quả đấy. 

Món giò heo hầm atiso Đà Lạt

Món giò heo hầm atiso Đà Lạt

Nguyên liệu : Giò heo (giò lợn, giò trước tốt hơn giò sau), hoa atiso, gia vị muối tiêu đường, bột ngọt, vừa đủ, rau ngò..

Cách làm: Giò heo cạo sạch, đập phần móng, bóc bỏ phần cứng của móng. Chặt khoanh tròn. Ướp gia vị: muối, tiêu, đường, bột ngọt, củ hành tím băm nhỏ. Để 30 phút cho giò heo thấm gia vị. Hoa atiso: hoa tách rời từng cánh, rửa sạch, để ráo nước, hoa còn lại không tách cánh, chỉ cắt bớt phần đầu cánh cứng. Rửa thật kỹ dưới vòi nước cho sạch hết các chất bẩn. Hành lá rửa sạch, để ráo, xắt ngắn.

Đặt nồi nước lên bếp, cho 1 củ hành tím vàn nước cho thơm. Nước sôi cho giò heo vào nồi nấu tiếp. Chú ý không đậy nắp nồi để giữ cho nước canh trong. Thỉnh thoảng vớt hết bọt trong nồi ra. Để lửa nhỏ, nước canh sôi lăn tăn vào khoảng 45 phút.

Cho hoa atiso vào nồi hầm tiếp khoảng 20 phút nữa. Nêm gia vị, nước mắm vào bột ngọt cho vừa ăn.

Món giò heo hầm atiso Đà Lạt

Món giò heo hầm atiso kích thích vị giác giúp quá trình tiêu hóa và giúp tăng tiết sữa cho các bà mẹ sau sinh rất hiệu quả.

Chúc các bạn thành công !

 

 

BẠN MUỐN MUA CÁC SẢN PHẨM ATISO ĐÀ LẠT

HOẶC LIÊN HỆ NGAY Mr HIẾU 0906496545 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN TRỰC TIẾP

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha